Небольшое вступление для людей, незнакомых с капуэйрой. Капуэйра – бразильское боевое искусство с танцевальными и акробатическими элементами. Само слово борьба или боевое искусство тут не совсем уместны. Капуэйра – это совершенно отдельный способ самосовершенствования. Ее нельзя так просто подогнать под рамки борьбы или танца. На тренировках вы научитесь отлично владеть своим телом, чувствовать ритм музыки, двигаться в такт с музыкой и противником. 

Что такое «Рода» в капуэйре? 

Мастерство капуэристов проявляется в роде. Roda de capoeira – это игровой поединок двух капуэристов, выполняемый в кругу под аккомпанемент музыкальных инструментов и пения. Цель роды – не побить или победить соперника, а создать игру. Люди в роде играют не против друг друга, а для самой роды, чтоб она была зрелищной и красивой. По ходу игры они демонстрируют свое мастерство и преимущества перед противником. Соревновательный элемент присутствует, но, как бы в шутку. Цель ударов и трюков - не поразить противника, а поставить его в неловкое положение, из которого он, в свою очередь, должен красиво выйти, создавая интересную игру для зрителей. Как правило, роды бесконтактны. Но есть и вариант жесткой игры «joga dura» - игра для опытных игроков, приближенная к реальному бою с настоящими ударами и высокой скоростью. Что мне не нравится в родах - так это необходимость ждать. Заход для игры в роде осуществляется по принципу живой очереди. Если людей в круге много (чел 30), то скорее всего поиграть получится не более раза, в лучшем случае. В некоторых школах приоритет для захода в роду у учеников с высокими поясами. Имея начальный пояс, будешь чувствовать себя низшей кастой - только стоять и смотреть. Когда рода маленькая, то проблем нет - ты играешь, тебя заменяют, есть время отдышаться и можно опять заходить. А когда людей много, у меня лично, ассоциация с советскими очередями в продуктовые магазины. Стой, смотри и жди.

В общем, по физической нагрузке капуэйра не сравнима с сальсей. Я пришел в капуэйру после танцев, поэтому провожу такую параллель. Но и результаты тренировок значительно лучше. Если сальса – это способ расслабиться, то капуэйра – это саморазвитие, как физическое, так и интеллектуальное. Ведь, по ходу занятий, вы будете постоянно ознакамливаться с бразильской культурой, обычаями капуэристов и  знакомиться с множеством новых людей. 

Обзор школ в этой статье основывается на моем личном опыте. Мое мнение субъективно и эта статья ни на что не претендует.

Академия Маландрос www.capoeira.co.ua

Это - школа, в которой я начал заниматься (не считая давнего и неудачного похода в Аше). Тренер - Владимир Притыкин, или Treme Terra, в народе Дядя Вова. Человек с коллосальным опытом занятий боевыми искусствами: карате, бокс, борьба. Что мне сразу понравилось, так это правильный подход к тренировкам – воспитание боевого духа, дисциплина, приверженность строгим правилам, четкая система занятий. В этой школе преподается Капуэйра Режионал. Если коротко, это консервативный классический стиль предполагающий минимум акробатических трюков и максимальную адаптацию к реальной драке. Мне очень нравятся идеи этого стиля, к примеру: не касаться головой земли, играть близко, наличие 8 секвенций, которые хорошо развивают начинающего капуэриста. Также, очень полезны и логически обоснованны заповеди Бимбы. Как например: Лучше подраться в роде, чем на улице.

Что также вызывает уважение, Владимир Притыкин является основателем своей автономной школы. То есть, в ней неукоснительно следуют стилю, который завещал капуэристам местре Бимба, но, при этом, академия Маландрос не подчиняется центральному офису в Бразилии, в отличии от остальных киевских школ. В чем суть такого подчинения, я расскажу позже в главе Поясная система в капуэйре. Кроме того, что мне очень нравилось, это небольшие группы. Если вы новичек, там идеальная атмосфера чтоб начать осваивать капуэйру. Практически индивидуальный подход, вам уделят максимум внимания на тренировке и поведуют много интересного о мире капуэйры Режионал.

Expressao Paulista de Capoeira www.capoeira.kiev.ua

Эта школа мне понравилась всем, кроме зала для тренировок. Зал, в котором проходят занятия – самое первое помещение, где началась капуэйра в Киеве. Но, это не исправляет того факта, что на огромное помещение, где еще и одновременно занимаются айкидошники, всего одно небольшое окно, и то постоянно закрытое. Летом заниматься невозможно. Это еще не говоря об отсутствии ремонта всего помещения.

Стиль, который там преподают, наверно, ближе к капуэйра контемпоранья, хотя там просто не заостряют на этом внимания. Дружный коллектив, доброжелательное отношение, большая группа с интересными родами в конце каждой тренировки. Организовывают отличные мероприятия от школы, как например, капоэйра-лагерь в Севастополе. Что еще приятно – полная демократия с формой и поясами. Хочешь - покупай и носи, не хочешь - не делай этого. Сразу чувствуется, что школой занимаются энтузаисты капуэйры, которым в кайф сам процесс, а зарабатывание на этом денег – не самоцель. 

Grupo Senzala de Capoeira www.senzala.com.ua

Стиль этой школы определенно капуэйра контемпоранья, обилие акробатики: удары в полете, стойки на голове (недопустимые в режионале), сальто, прыжки и т.д. В Киеве есть три группы этой школы.

 Группа Анисима Ильинского 

Позитивная атмосфера в группе, интересные упражнения, никакой принудиловки – не можешь не делай (в моей первой школе меня это напрягало). Хороший стиль игры в роде: есть, на что посмотреть и чему поучится. Тренировки очень разносторонние – учат акробатике, работе в паре, ставят удары с помощью макевар, на каждой тренировки немного поют, дают упражнения интересные как для новичков, так и для продолжающих. Недаром, в эту группу люди все приходят и приходят.

В общем, не хватает дисциплины. Все-таки, порядок на занятиях должен быть. А тут все бегают в перерыве между упражнениями, кричат на весь зал, играют с волейбольным мячем во время тренировки. Во всех школах капуэйры большинство занимающихся – студенты или молодые люди. Но дисциплина на занятии зависит от тренера. И, последнее время, вследствие высокой популярности - переполненный зал.

 Группа Николая Котеленца 

Тоже хорошая группа. Но мое общее впечатление – на тренировке все очень сумбурно. Много людей в зале, поэтому тренеру сложно уделить внимание всем по отдельности. Кроме того, мне лично, неудобно ездить на ул.Гарматную в понедельник, среду, пятницу. Если б не неудобное расположение, продолжал бы ходить. Интересные тренировки.

 Группа Игоря Ветринского 

Занятие энергичное и разнообразное, по стилю - как у Анисима или Коли. Только нет индивидуального подхода к начинающим ученикам. Опять же, группа большая, и тренер не успевает всем уделить внимание. Но для продолжающих хороший темп и техника. Неудобное время тренировок – на 9 вечера. Тренировки на ночь глядя, я считаю, не очень полезны. Да и заснуть после этого не скоро получится. Тренер имеет обыкновение опаздывать к началу занятия на минут 20.

 Grupo Axe Capoeira www.axecapoeira.com.ua

К этой школе у многих весьма негативное отношение. Бытует мнения, что они очень высокомерные и замкнутые. Я общался с несколькими ребятами, которые там занимаются, ничего подобного не заметил. По поводу замкнутости школы, мне был неприятен такой момент: для того, чтобы ходить в старшую группу, нужно иметь пояс этой школы. Я поясную систему очень не люблю и позже опишу, почему. А если у меня нет пояса, то, как мне посоветовали, я могу попробовать спросить у нее разрешения на занятия там. Бред бредом - во всех других школах к новым людям относятся совершенно спокойно, даже, если они занимались в других школах.

Занятия в группе на Березняках, где преподает Изнаирский Валентин, мне очень понравились. Четкая методика, хорошая базовая подготовка, развитие ударной техники. Хороший зал, людей не много и не мало. Два момента не понравились: отсутствие род в конце занятий и то, что это группа – все-таки начальная и сложных связок там не дают. Я занимаюсь недолго – для капуэйры год, по моим ощущениям, это только начало. Но мне уже неинтересно заниматься с людьми, учащимися месяц. Касательно группы на Позняках, могу сказать практически тоже самое, только зал чуть похуже.  

Капоэйра Ангола capoeira-angola.kiev.ua

Начну с цитаты с сайта этой школы «Капоэйра Ангола - это особая магия рабов в их стремлении к свободе». Сам стиль капуэйры Ангола очень близок по духу к африканским танцам. Почти во всех капуэристических песнях поется о белых угнетателях-рабовладельцах и праведных капуэристах, которым все нипочем. Стиль Анголы этим буквально пропитан. Движения то ли напоминают африканские пляски, то ли пластику обезьян. Мне это изначально чуждо и неприятно.

Еще, этот стиль очень тяжел для освоения из-за высоких требований к физической форме. Те же движения из регионала, если их делать в манере анголы, требуют куда больше усилий. Ангола отличается ведением игры в нижних позициях и общим плавным, замедленным темпом.

Занятие в киевской школе анголы я, честно признаюсь, до конца не выдержал. Летом, в душном и дарком помещении, нужно было медленно и долго (минут 20) повторять одну и ту же связку. В итоге я ушел. Хотя, люди очень приятные.  

Cordao de Ouro www.cdo.net.ua

Сюда я не доехал по причине географической отдаленности. Занятия проводились на Героев Днепра. Сейчас вроде есть группа в центре, надо сходить. Наслышан об их стиле, что он чрезвычайно труден физически.  

Capoeira Rabo de Arraia www.capoeira-rda.com

 В эту школу я хотел сходить на пробное занятие, чтоб определиться, заниматься там или нет. Но по телефону мне предложили таких 2 варианта: или приходить и смотреть, но не заниматься, или сразу покупать 5 занятий за 240 грн (к слову, в той же Сензале месяц стоит 250грн). Мне лично как-то совершенно неинтересно ехать в неблизкий район, чтобы просто сидеть и смотреть, не принимая участия. А платить предоплату неизвестно за что тоже не хочется. Это все притом, что во многих школах первое занятие – бесплатное. Да и никто не против поразовой оплаты. В общем, клиента они потеряли. 

Поясная система в капуэйре

Систему, по которой ученикам за прогресс в освоении боевого искусства выдаются развоцветные пояса, ввел в начале 20 века Кано Дзигоро, основатель Дзюдо. Позже, эта система была перенята школами карате. Нововведение было исключительно удачным, беря во внимание менталитет европейцев, не отличавшихся верой в учителя и терпением, по сравнению с японцами. Для них важны быстрые результаты. А также разнообразные знаки отличия: значки, эмблемы, нашивки, говорящие окружающим о ранге их носителя. Это нововведение было удачно не только для  поднятия самооценки учеников, но и для финансового состояния школ и тренеров. Ведь, каждая сдача на пояс – дело платное. В некоторых школах пояса вообще просто покупаются, независимо от уровня его будущего носителя (может, уже и интернет магазины с поясами есть…)

            Касательно капуэйры, то поясная система мне напоминает маркетинг с системой франчайзинга. Есть основная школа в Бразилии, скажем Expressao Paulista (пример произвольный, ситуация аналогична со всеми школами). Если человек, занимающийся в Киевской Expressao Paulista, захочет получить пояс, ему будет необходимо ждать семинара. Семинары проходят приблизительно раз в год. На семинар в Киев приезжает мастер из Бразилии и посвящает учеников. Стоимость участия около 100 долларов за три дня. Киевский тренер не имеет права сам выдать пояса своим ученикам, т.к. эта школа являются частью всемирной школы Expressao Paulista и у киевского отделения есть свой куратор в Бразилии. И этому куратору, естественно, очень интересно приехать в Киев, с оплаченным перелетом, проживанием и гонораром за семинар. Что самое веселое, пояса в разных школах капуэйры – разные. То есть, если вы занимаетесь в одной школе, то прийдя в другую, вам надо будет ползти по поясной иерархии сначала. Мне неприятно, когда мне пытаются навязать какую-то искусственную систему ценностей, направленную на извлечение из меня денег (этим грешат в Аше капуэйра). Чем-то напомнило покупку шмота за реал в MMORPG – люди покупают совершенно неутилитарные вещи (даже не вещи, а статус) для поднятия самооценки в узком кругу таких же, как и они.

Есть и аргумент «за» - получение пояса является стимулом для самосовершенствования и придает систематичность и осмысленность тренировкам. Тут уже индивидуально. Мне достаточно внутренней дисциплины и желания заниматься. А кому-то могут быть необходимы пояса.  

P.S. В этой статье слово «капуэйра» я все время писал с «у» всередине. Хотя, часто встречается написание «капоэйра». Что б немного разъяснить ситуацию, упомяну, что в португальском безударная буква «о» звучит как «у». В русском, к примеру, «о» тяготеет к «а». Как со словом «молоко», которое, наверно, вгоняет в ступор иностранцев с нашим его обычным произношением «малако». Так что, транслитерация слова «capoeira» неоднозначна и допускает два варианта.